研究表明:纯正的左旋肉碱是安全的,是没有副作用的。左旋肉碱对减肥有明显的作用,这已经基本达成共识。
左旋肉碱会引起失眠现象,但是这并不会对身体造成副作用,睡觉前不要服用即可。
服用左旋肉碱还会口渴、出汗增多,这是正常现象,注意多补充水分,不会对身体造成危害。
但是,消费者在购买过程中要注意选择品牌,购买正品左旋肉碱。

10大左旋肉碱品牌排行榜

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数据更新日期:2017-10-18
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左旋肉碱的服用方法

2010年12月14日 18:50 发表评论 查看评论
本文作者:江斯隽

左旋肉碱的服用方法,一起来看看到底左旋肉碱有用吗,看看左旋肉碱的服用方法吧!

左旋肉碱,减肥效果卓著安全,左旋肉碱副作用更是可以忽略不计,很受减肥用户的喜爱,尤其是湖南卫视西木博士推荐左旋肉碱减肥产品之后,更是如此。一时间,左旋肉碱品牌林立市场,消费者只知道左旋肉碱作用,不知道左旋肉碱哪个牌子好。左旋肉碱减肥,成为很多减肥用户热切关心的话题,左旋肉碱的服用方法及左旋肉碱的减肥效果,到底如何,请听一个兼职健身教练的故事:

这是我兼职当健身教练的第三个年头了。说起为什么会当兼职健身教练,我说一说我曾今的故事,朋友们就了解了。

因为从小家庭条件就还好,一直比同龄人偏胖。大学毕业后,我已经比同龄人胖了不止一圈,1米七过一点的个头,体重愣是超过90公斤。自己于是立志必须减肥,下了大功夫终于将体重减到65公斤以下,浑身的脂肪消退,健美的肌肉令同伴们羡慕。然后在健身房呆久了,和老板混成了好朋友,老板见我“久病成医”,积累了很多不错的减肥经验,遂被邀请礼拜兼职当健身教练。

其实,兼职当健身教练主要不是为了钱,还是希望将自己减肥的经验分享给还在被肥胖困扰的朋友。减肥成功的朋友们都知道,将体重成功减下来是多么不容易,还有瘦下来后是多么有成就感。好了,废话不多说,下面还是重点分享一下自己减肥的经验。

减肥一定要找到自己必须减肥的原因。减过肥的朋友们都知道,减肥绝对是一场持久战。如果没有必须减肥的原因,减肥朋友们就不会有坚强的意志,无法坚持。找到自己必须减肥的原因,将这些原因写在平时最易看到的地方,告诉自己,如果没有减肥成功,自己将会有什么样的后果,诸如身体垮掉,恋爱失败,事业受影响等。只有时刻让自己了解到减肥是多么重要,减肥才能坚持下去。

接下来就要分析自己肥胖的成因。我建议减肥朋友们最好先去医院做一个全面检查或是咨询专业的专家。确定是何原因造成了自己的肥胖,是肥胖症还是只是生活习惯造成。当然,大部分的减肥朋友们可能都像我一样,主要还是生活习惯造成的肥胖,这样就可以对症下药。

选择适合自己的减肥方法。现在减肥方法有很多,例如节食减肥、运动减服、减肥药减肥,其实各种方法都有一定得效果,但关键是选择适合自己的减肥方法,然后坚持下去。这里我特别想说一下所谓减肥药减肥。

有一种人体本身含有的类维生素:左旋肉碱,朋友们可以考虑结合运动服用。左旋肉碱主要生理功能是促进脂肪转化成能量,可帮助人体燃烧脂肪。一般结合运动服用左旋肉碱,一个月瘦15斤以上没有问题。这也是为什么2003年,左旋肉碱曾被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。

左旋肉碱是什么?“左旋肉碱”是一种安全、高效的减肥瘦身产品,其安全高效的左旋肉碱的减肥效果已经得到世界的公认,自从西木博士在湖南卫视向观众介绍了“露卡素左旋肉碱”的高效减肥功效之后,左旋肉碱可谓妇孺皆知,更是得到了广大爱美人士的青睐,随即便掀起了左旋肉碱产品风波,一时间市场上出现了各种各样的左旋肉碱减肥产品,例如“左旋肉碱减肥奶茶”、“左旋肉碱拖鞋”等等。

常言道:人怕出名猪怕壮。同样的道理,“左旋肉碱”名声大震的同时,很多人就出来说它的不好之处:什么有副作用、什么没有减肥效果、甚至有人说用了左旋肉碱产品没有瘦下来反而胖了……

其实这样说也有这样说的道理,其中,左旋肉碱官网中是这样解释的:如果超量服用,用量远远超过人体必需量就会出现副作用。但这个只要按照说明使用是完全可以避免的,像这样物极必反的例子想必大家也听说过不少吧,例如:多喝水是好事,但睡前喝太多水就会导致第二天起床面部容易发生水肿一样。

其次,一些打着左旋肉碱称号的减肥瘦身产品,由于他们不是纯正的左旋肉碱,而且左旋肉碱在这些产品中含量不高,而使“左旋肉碱”达不到其应有的减肥效果,例如:左旋肉碱奶茶,其中奶茶是主要成分,左旋肉碱反而成了其中的配角,人喝多了奶茶摄入的左旋肉碱只是其中的微不足道的一点点当然是不会瘦下来,所以消费者需要时应当选用高纯度的正品“左旋肉碱”,才能有效果和安全之谈。

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6个评论
  1. 不锈钢网 (六月 26th, 2015 at 08:37)

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  2. 隔离栅 (四月 27th, 2016 at 01:27)

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  3. 安平物流 (四月 27th, 2016 at 01:38)

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  4. 石笼网 (五月 18th, 2016 at 09:25)

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  5. 耐磨地坪漆 (三月 27th, 2017 at 09:57)

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